C pilatesのCはCore(コア)、自分の体の中、心、精神と向き合う大事な時間にして欲しいと言う思いから。

忙しい毎日、毎日の習慣で自分のことを考える余裕がない現代。

本来の自分の体はどう感じ、心はどう思っているのか、世界でたった一つの体と心を取り戻すそんな時間になればと思っています。

ピラティスとは

ピラティスとはドイツ人のジョセフピラティスという人が考案した

健康を取り戻すエクササイズです。

実は100年も前から存在し長い歴史があります。

「10のセッションで気分が良くなり。20のセッションで見た目が変わり。

30のセッションで新しい体を手に入れるでしょう。」

という言葉を残している通り、精神も体全体も健康になれる素晴らしいエクササイズです。

Instructor

Chie

初めまして。

私自身、昔は沢山の不調を抱えていました。

ここでは書ききれないほど、体も心もどちらも不調でした。

整体、針、カッピング、アーユルベーダ。食事療法、etc。

とにかく色々な事を試しましたが何一つ効果はありませんでした。

10年以上前にピラティスに出会いそこからは体がみるみる変わっていき、この感動を伝えたい、心も体も健康な人を増やしたいと思いインストラクターになりました。

勿論本気で取り組まなければ変化は起こりません。

体が元気になると、心にも変化が現れます。心が変化すると自分自身の人生も前向きになり変化っできると思っています。

Price

入会金　7000円

月謝

1レッスン60分

月2回　15400円(1回7700円)

月3回　21450円(1回7150円）

体験レッスン　7000円(50分）

※体験の日に入会の場合入会金0円

現在会員数満席の為、キャンセル待ちにご登録ください。

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LINEよりご予約のご連絡を受け付けております。

※まずはスケジュールをご確認ください。

①フルネーム

②ご希望の日時(2,3こ候補を送ってください）

この2点を必ず記載の上連絡ください。

当スタジオは自宅兼のスタジオの為、非常にプライベートな場所となる為

ご予約者様のみにお伝えいたします。

お時間、規約を守れない方はお断りいたします。

豊岡市の正法寺、戸牧、高屋あたりになります。